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아프리카의 부족은 우울증에 걸리면
네가지 질문을 한다고 하네요.
마지막으로 노래한 것이 언제인가?
마지막으로 춤 춘 것이 언제인가?
마지막으로 자신의 이야기를 한 것이 언제인가?
마지막으로 고요히 앉아 있었던 것이 언제인가?
개인적으론 춤추고 노래 부르는 게
가장 효과가 빨랐던 것 같네요.ㅎㅎ
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